CORSO SEZIONALE DI ARRAMPICATA SU SITI NATURALI

Più sicuri e rispettosi dell'ambiente in falesia

Il corso è riservato ai soli soci UISP (tessera 2018) che non hanno mai arrampicato o hanno appena iniziato. Tutte le lezioni si svolgeranno in ambiente naturale, presso alcune delle migliori falesie attrezzate della Sardegna. 

Gli istruttori qualificati UISP ci insegneranno le manovre necessarie per arrampicare in sicurezza e come meglio rapportarci all'ambiente naturale nel quale la praticheremo.

La pratica dell'arrampicata segue la filosofia della UISP, che vede l'arrampicata come disciplina utile ad appassionarsi alla natura e vivere lo sport e la competizione come sfida verso se stessi (miglioramento delle prestazioni) e non contro gli altri. 

Date e luoghi

  • 14 Gennaio: Cala Gonone
  • 21 Gennaio: Cagliari
  • 28 Gennaio: Samugheo
  •  4 Febbraio: Cala Gonone
  • 11 Febbraio: Villacidro
  • 18 Febbraio: Masua

Le date e i luoghi indicati potrebbero subire alcune variazioni. In caso di maltempo sarà possibile effettuare l'uscita il sabato invece della domenica. Tutte le date perse per maltempo verranno recuperate.

In caso di elevate assenze dei partecipanti durante le lezioni finali sarà anche possibile estendere il corso di una lezione aggiuntiva (per l'insegnamento della manovra di sosta) a titolo interamente gratuito. 

Le lezioni comprendono:

  • Sicurezza in natura: aspetti problematici, ambientali e meteorologici
  • Abbigliamento tecnico e alimentazione di base
  • Nozioni su corde singole e doppie, fettucce e cordini
  • Diversi tipi di freni, moschettoni e rinvii
  • Nodo delle guide con frizione, barcaiolo, mezzo barcaiolo, triplo Inglese e asole
  • Scarpette e abbigliamento
  • Uso dei freni manuali e meccanici per l'assicurazione del primo e del secondo di cordata
  • La manovra di sosta 'Svizzera' e 'Francese'
  • Esercizi di propriocezione - equilibrio statico e dinamico
  • Uso corretto delle mani e dei piedi
  • Schemi fondamentali di progressione verticale
  • Sviluppo della capacità di anticipazione del movimento

Il prezzo è di €220 e include sia la tessera associativa UISP (con assicurazione infortuni) che il noleggio di tutta l'attrezzatura necessaria. Il pagamento del corso dovrà essere effettuato interamente tramite bonifico, entro lunedì 8 gennaio 2018.

Il corso è limitato ad un massimo di 12 partecipanti. È gradito un acconto di €20 per confermare il proprio interesse.

Attrezzatura

Tutta l'attrezzatura tecnica verrà fornita da Climbing Sardinia. Qua di seguito un elenco con link a spiegazioni.

I partecipanti dovranno solamente preoccuparsi di indossare un abbigliamento consono alle attività e portare un acqua e cibo. 

A carico dei Partecipanti

  • Scarpe da trekking 
  • Abbigliamento comodo per l'arrampicata
  • Giacca a vento
  • Cuffia e guanti
  • Acqua e pranzo al sacco

Transfer

Con la partecipazione del gruppo cercheremo di organizzare i viaggi in modo da riempire le macchine e condividere le spese. 

NOTE INFORMATIVE

  • Gli istruttori del corso sono Operatori Sportivi Volontari di Arrampicata Sportiva qualificati UISP
  • La quota di partecipazione è utilizzata ad esclusiva copertura delle spese organizzative e dei materiali di consumo del corso (imbraghi, caschi, corde, scarpette etc).
  • I corsi di arrampicata su roccia sono da considerarsi a tutti gli effetti attività sportive. Svolgendosi in ambienti aperti di montagna, tali attività possono presentare, per loro stessa natura, margini di rischio che non possono essere del tutto eliminati e di cui gli allievi devono essere pienamente consapevoli.
  • La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di annullare o revocare in qualsiasi momento l’iscrizione di un allievo, con insindacabile giudizio, qualora ne ravvisasse la necessità.
  • La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di allontanare dal corso gli allievi eventualmente ritenuti non idonei alla prosecuzione del corso stesso, o il cui comportamento possa in qualche modo rappresentare un pericolo per se stesso o per gli altri.
Corso di Arrampicata Sportiva Sardegna gennaio 2018

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