Climbing Courses

Corso di Arrampicata – Estate 2020

Corso di Arrampicata Sportiva - estate 2020

ARRAMPICATA IN FALESIA: SICUREZZA E RISPETTO DELL'AMBIENTE

Il corso è riservato ai soci UISP e prevede 6 lezioni outdoor teorico-pratiche di progressione verticale, sicurezza, conoscenza e rispetto dell'ambiente naturale ed è indirizzato a chi non ha mai arrampicato o ha appena iniziato. Tutte le lezioni si svolgeranno in ambiente naturale, presso alcune delle migliori falesie attrezzate della Sardegna, selezionate dai nostri istruttori.

Gli istruttori qualificati UISP ci insegneranno le manovre necessarie per arrampicare in sicurezza e come meglio rapportarci all'ambiente naturale nel quale la praticheremo.

La pratica dell'arrampicata segue la filosofia della UISP, che vede l'arrampicata come disciplina utile ad appassionarsi alla natura e vivere lo sport e la competizione come sfida verso se stessi (miglioramento delle prestazioni) e non contro gli altri.

Corso di Arrampicata Sportiva -estate 2020

DATE E LUOGHI 
28 Giugno - Cala Gonone
05 Luglio - Osilo
12 Luglio - Santu Lussurgiu
19 Luglio - Ulassai
26 Lulgio - Cala Gonone
02 Agosto - Ulassai

Le date e i luoghi indicati potrebbero subire alcune variazioni. In caso di maltempo sarà possibile effettuare l'uscita il sabato invece della domenica. Tutte le date perse per maltempo verranno recuperate.

In caso di elevate assenze dei partecipanti durante le lezioni finali sarà anche possibile estendere il corso di una lezione aggiuntiva (per l'insegnamento della manovra di sosta) a titolo interamente gratuito.

LE LEZIONI

  • Sicurezza in natura: aspetti problematici, ambientali e meteorologici
  • Abbigliamento tecnico e alimentazione di base
  • Nozioni su corde singole e doppie, fettucce e cordini
  • Diversi tipi di freni, moschettoni e rinvii
  • Nodo delle guide con frizione, barcaiolo, mezzo barcaiolo, triplo Inglese e asole
  • Scarpette e abbigliamento
  • Uso dei freni manuali e meccanici per l'assicurazione del primo e del secondo di cordata
  • La manovra di sosta 'Svizzera' e 'Francese'
  • Esercizi di propriocezione - equilibrio statico e dinamico
  • Uso corretto delle mani e dei piedi
  • Schemi fondamentali di progressione verticale
  • Sviluppo della capacità di anticipazione del movimento

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

Il prezzo è di € 240, ad esclusiva copertura delle spese organizzative e dei materiali di consumo.

Per partecipare al corso è necessario essere in possesso di tessera associativa UISP in corso di validità. In caso ne siate sprovvisti potete farne richiesta compilando il nostro modulo

Il corso è limitato ad un massimo di 10 partecipanti.

Il pagamento del corso dovrà essere effettuato interamente tramite bonifico, entro e non oltre martedì 23 Giugno 2020

ATTREZZATURA
Tutta l'attrezzatura tecnica verrà fornita da Climbing Sardinia.

L'associazione dispone di un borsone pieno di vecchie scarpette usate, che i partecipanti possono utilizzare durante il corso. Consigliamo tuttavia di acquistare un paio di scarpette d'arrampicata economiche presso uno dei tanti negozi di sport presenti in Sardegna, e di farvi assistere nell'acquisto da una persona esperta. Non acquistate online, le taglie delle scarpette d'arrampicata sono molto particolari e devono essere provate.

I partecipanti dovranno preoccuparsi inoltre di indossare un abbigliamento consono alle attività e portare acqua e cibo.

Fornita da Climbing Sardinia

  • Imbraghi
  • Elmetti
  • Corde e fettucce
  • Moschettoni e Rinvii
  • Secchielli e GriGri

A carico dei partecipanti

  • Scarpette d'arrampicata
  • Scarpe da trekking
  • Abbigliamento comodo per l'arrampicata
  • Acqua e pranzo al sacco
  • Cappellino e crema solare

TRANSFERS
Con la partecipazione del gruppo cercheremo di organizzare i viaggi in modo da riempire le macchine e condividere le spese.

NOTE INFORMATIVE
- Gli istruttori del corso sono Operatori Sportivi Volontari di Arrampicata Sportiva qualificati UISP
- La quota di partecipazione è utilizzata ad esclusiva copertura delle spese organizzative e dei materiali di consumo del corso (imbraghi, caschi, corde, scarpette etc).
- I corsi di arrampicata su roccia sono da considerarsi a tutti gli effetti attività sportive. Svolgendosi in ambienti aperti di montagna, tali attività possono presentare, per loro stessa natura, margini di rischio che non possono essere del tutto eliminati e di cui gli allievi devono essere pienamente consapevoli.
- La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di annullare o revocare in qualsiasi momento l’iscrizione di un allievo, con insindacabile giudizio, qualora ne ravvisasse la necessità.
- La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di allontanare dal corso gli allievi eventualmente ritenuti non idonei alla prosecuzione del corso stesso, o il cui comportamento possa in qualche modo rappresentare un pericolo per se stesso o per gli altri.

CERTIFICATO MEDICO

Per partecipare ai corsi di arrampicata è necessario essere in possesso del certificato medico NON AGONISTICO, il documento che attesta l’idoneità fisica a svolgere in tutta sicurezza l’attività sportiva e garantisce la copertura assicurativa della tua tessera associativa (leggi le condizioni assicurative).

2 thoughts on “Corso di Arrampicata – Estate 2020

    1. Ciao Osvaldo, i corsi di arrampicata UISP sono un introduzione a questo sport. Vengono impartite tutte le nozioni di sicurezza e le basi del movimento, ma non ha alcun valore nel mondo commerciale. Non si tratta di un brevetto e non viene rilasciato nessun attestato. A presto, Ivan

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