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Corso di Arrampicata Sportiva – Marzo 2018

Corso Arrampicata Marzo 2018 - Climbing Sardinia

Arrampicata in Falesia: sicurezza e rispetto dell'ambiente

Il corso è riservato ai soli soci UISP che non hanno mai arrampicato o hanno appena iniziato. I non tesserati dovranno, prima dell'inizio del corso, fare richiesta di tesseramento. Tutte le lezioni si svolgeranno in ambiente naturale, presso alcune delle migliori falesie attrezzate della Sardegna selezionate dai nostri istruttori.

Gli istruttori qualificati UISP ci insegneranno le manovre necessarie per arrampicare in sicurezza e come meglio rapportarci all'ambiente naturale nel quale la praticheremo.

La pratica dell'arrampicata segue la filosofia della UISP, che vede l'arrampicata come disciplina utile ad appassionarsi alla natura e vivere lo sport e la competizione come sfida verso se stessi (miglioramento delle prestazioni) e non contro gli altri.

Date e luoghi

  • 11 marzo: Cala Gonone
  • 18 marzo: Monteleone Rocca Doria
  • 24 marzo: Cala Gonone
  •  8 aprile: Cagliari
  • 15 aprile: Samugheo
  • 22 aprile: Ulassai

Le date e i luoghi indicati potrebbero subire alcune variazioni. In caso di maltempo sarà possibile effettuare l'uscita il sabato invece della domenica. Tutte le date perse per maltempo verranno recuperate.

In caso di elevate assenze dei partecipanti durante le lezioni finali sarà anche possibile estendere il corso di una lezione aggiuntiva (per l'insegnamento della manovra di sosta) a titolo interamente gratuito.

Corso Arrampicata Marzo 2018 - Climbing Sardinia

Le Lezioni

  • Sicurezza in natura: aspetti problematici, ambientali e meteorologici
  • Abbigliamento tecnico e alimentazione di base
  • Nozioni su corde singole e doppie, fettucce e cordini
  • Diversi tipi di freni, moschettoni e rinvii
  • Nodo delle guide con frizione, barcaiolo, mezzo barcaiolo, triplo Inglese e asole
  • Scarpette e abbigliamento
  • Uso dei freni manuali e meccanici per l'assicurazione del primo e del secondo di cordata
  • La manovra di sosta 'Svizzera' e 'Francese'
  • Esercizi di propriocezione - equilibrio statico e dinamico
  • Uso corretto delle mani e dei piedi
  • Schemi fondamentali di progressione verticale
  • Sviluppo della capacità di anticipazione del movimento

Il Prezzo

Il prezzo è di €240 e include il noleggio di tutta l'attrezzatura necessaria (caschi, imbraghi, corde, scarpette etc.).

Per partecipare al corso è necessario essere in possesso di tessera associativa UISP in corso di validità. In caso ne siate sprovvisti potete farne richiesta compilando il nostro modulo (€7,50 aggiuntivi).

Il corso è limitato ad un massimo di 10 partecipanti.

Il pagamento del corso dovrà essere effettuato interamente tramite bonifico, entro lunedì 5 marzo 2018. 

Attrezzatura

Tutta l'attrezzatura tecnica verrà fornita da Climbing Sardinia. Qua di seguito un elenco con link a spiegazioni.

I partecipanti dovranno solamente preoccuparsi di indossare un abbigliamento consono alle attività e portare un acqua e cibo. 

A carico dei Partecipanti

  • Certificato medico non agonistico
  • Scarpe da trekking 
  • Abbigliamento comodo per l'arrampicata
  • Giacca a vento
  • Cuffia e guanti
  • Acqua e pranzo al sacco

Transfers

Con la partecipazione del gruppo cercheremo di organizzare i viaggi in modo da riempire le macchine e condividere le spese. 

NOTE INFORMATIVE

  • Gli istruttori del corso sono Operatori Sportivi Volontari di Arrampicata Sportiva qualificati UISP
  • La quota di partecipazione è utilizzata ad esclusiva copertura delle spese organizzative e dei materiali di consumo del corso (imbraghi, caschi, corde, scarpette etc).
  • I corsi di arrampicata su roccia sono da considerarsi a tutti gli effetti attività sportive. Svolgendosi in ambienti aperti di montagna, tali attività possono presentare, per loro stessa natura, margini di rischio che non possono essere del tutto eliminati e di cui gli allievi devono essere pienamente consapevoli.
  • La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di annullare o revocare in qualsiasi momento l’iscrizione di un allievo, con insindacabile giudizio, qualora ne ravvisasse la necessità.
  • La Direzione di Climbing Sardinia si riserva la prerogativa di allontanare dal corso gli allievi eventualmente ritenuti non idonei alla prosecuzione del corso stesso, o il cui comportamento possa in qualche modo rappresentare un pericolo per se stesso o per gli altri.

2 thoughts on “Corso di Arrampicata Sportiva – Marzo 2018

    1. Ciao Fabio, ti ho appena inviato un e-mail con tutti le spiegazioni. In caso non ti fosse arrivata prova a scrivermi dalla pagina Contatti. A presto, Ivan

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